jaki jest

SFD/Images/2015/7/25/19af7c5d07bc4932b2e152ecac9ff348.jpg Imo słusznie Anderson Silva. 2xSonnen, Okami, Belfort (i to w jakim stylu), Maia, Griffin, Hendo, 2xFranklin, Leben, Marquardt i wiele innych także przed UFC dobrych fighterów. 11 obron pasa mistrzowskiego (dla mnie 11) UFC czyli nie jakiegoś Cage Rage-obronić pas tyle razy i wygrywać w [...]

[...] z Sylvią a Fedor go zniszczył no, ale w 5 walkach myślicie, że w każdej walce by Sylvie Fedor w niecałą minutę zniszczył!? może i nawet by do decyzji doszło, Sylvia też jakieś szanse by miał.. Można też powiedzieć tak: Big Nog dał wyrównaną walkę z Werdumem a Fedora on poddał albo Big Nog skończył Cro Copa przed czasem a Fedor do decyzji się [...]

[...] :) Obijanie tych zawodników przez JJ nic nie znaczy i co że top ... Kandydowanie jego na GOAT w tej chwili jest śmieszne, pewnie dzieci nasłuchały się krzyczącego Rogana jaki to on najlepsiejszy na planecie i uwierzyły :) Jeśli spojrzymy na forme zawodników - a to aż kilka czynników - to widać, iż dupy nie urywa I ja mam świetny koment, bo [...]

[...] błonnika to w otrębach te 185 kcal uwzględnione jest jedynie ze strawnych składników. Te 42g błonnika nie są wliczane" No i właśnie nie wiem czy tak jest jak piszesz, bo w jaki sposób sprawdza się energetyczność produktów ? spala się je chyba i odlicza wytworzoną energię, no to w jaki sposób by niby mieli oddzielać błonnik od strawnej części [...]

Koniu gdzie kupujesz swoj proszek zasadowy, nie moge znalezc w jakims polsensownym sklepie.. Gdzies tez pisales jaki dokladnie to proszek i nie moge znalezc, jakbys mogl powtorzyc bo zapewne jest wiele*****owych Zmieniony przez - ditchdoc w dniu 2010-01-26 17:34:18

[...] samo co w miejscu. 4. ok. Rozgrzewka, mobilizacje na biodra, him, ham, pajacyki 2x30. Długie rozciąganie Kolano nie boli 8-) Smaruję jeszcze żelem , dokładnie masuję i rozciągam. Może to jaki przykurcz gdzieś był bo kilka dni częstego rozciągania i jest super. Suple rano: mg, tran, wit d+k, Zakupiłam ZMA i od wczoraj suplementuję 2 tabl na noc

[...] pozostac przy sztangielkach i małym skosie? sztangielki r6 .. 8/9/10 3a. Przenoszenie hantla 3x12-10 (serie łączone) 10/12x9/12x10 znowu odczuwam dyskomfort w cwiczeniu , jakieś przeskakiwania, delikatny opór w okolicy barku. Jaki zamiennik będzie dobry na te partie klatki ? 10/12/12 +3b . rozpietki ze sztangielkami na lawce poziomej 6/6/6 [...]

OD jutra startuje z potężnym cyklonem. Patrząc na trening jaki sobie zaserwowałem i szrpaniny w dni wolne od siłki kreatyna(stack) i dobry regenerator potreningowy jest niezbędny. Cierpie niestety na chroniczny bark BCAA

[...] właśnie to mnie utwierdza w tym że jest Bóg. z tym że nie wierzę w religie. nie wierze w to że Bóg jest na tyle egocentryczny i próżny że chce żeby w niego wierzyć (w jakim celu, co to zmienia, czy istota doskonała potrzebuje wiary takiego robactwa jakim są ludzie?), bo jak nie to pójdziemy do piekła. jaki to ma sens? i co z ludzmi którzy [...]

[...] 3x12, jak sie zrobi za luźno to do 3x15 dojedź. Tak robię. Mniejsze obciążenie i powtórzenia 10 - 15x w zasadzie to liczbę powtórzeń i tempo dopasowuję do bólu łokcia jaki jestem w stanie znieść. Mam z nim problem w końcówkach serii dopiero. W przysiadzie zaczęłaś 4x10 od zaniżonego ciężaru i masz dokładać 2,5kg co tydzień. Tu mój [...]

To jest pod kontrolą lekarza ;-) genetycznie niski poziom teścia, prawie poniżej normy (no właśnie, w wieku 16 lat). dex, jaki Ty ... %-)

[...] gainerem, to był Mass XXL z Treca bodajże, tylko najlepsze jest to że wtedy płaciłem 45zł za 3kg, a dzisiaj stoi ponad 100zł :-) Truskawka z bananem albo sama truskawka, jakie to było pyszne z mlekiem :-) Kolega, który "coś tam ćwiczył" powiedział mi i koledze, że musimy to kupić, bo nie urośniemy, trzymałem to pod łóżkiem i czułem się [...]

Wanilii jeszcze nie próbowałem, ale ten czeko-orzech jest najlepszy smakowo jaki jadłem, mógłby jedynie być trochę gęściejszy, ale i bez tego da rade przeżyć :-)

Coś na smutne szare jesienne wieczory %-) /SFD/2019/11/22/579e848bb65c4454983ead4601220387.jpg Daj znać jaki zjazd po tym, o ile w ogóle jest ale po takiej dawce gery to raczej nieuniknione. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-11-22 18:30:00

Coś na smutne szare jesienne wieczory %-) /SFD/2019/11/22/579e848bb65c4454983ead4601220387.jpg Daj znać jaki zjazd po tym, o ile w ogóle jest ale po takiej dawce gery to raczej nieuniknione. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-11-22 18:30:00 Na razie nie oceniam... Wleciał jeden kubek bo drugi kobita mi podprowadziła... Ją chyba porobiło [...]

Były na promocji za śmieszna cene chyba 6zl bo maja datę krótka. A naprawde dobre. Najlepszy sos niskokaloryczne jaki jadłem. Chociaż do oryginału z USA na syropie glukozowo fruktozowym sie nie używają :P a słodkie...jak na brak tłuszczu i cukru jest spoczko. Jedynie konsystencja nijaka, ale do mojego ulubionego ostatnio sniadanka bardzo fajne.

@althetic jaki skład tego jacusia jest obecnie

@althetic jaki skład tego jacusia jest obecnie /SFD/2023/11/6/f4c78801033a4cdda465015cc0e33d42.jpg

Krew pokazuje tylko ze jest tesc ale nie jaki ani ile. Jesli chcesz wiedzie co bijesz to tylko badanie w laboratorium.

dla mnie Held pokazuje glownie w kolejnych walkach jaki swietny ma parter,a o tym wiadomo od dawna. stojka w dalszym ciagu tak samo chaotyczna,fizycznie i kondycyjnie tez wciaz zbyt slabo,wiec bardzo duzo wciaz jest do poprawy. na szczescie jest mlody,ale widac chocby po Borysie jaki progres mozna zanotowac w stojce. Marcin mam wrazenie,ze jest w [...]